Книга издательства АСТ. Психология хюгге (Андерсен Матильда) - купить в Минске

Код товара: 3498290   Рейтинг: 57  26| -51,01 самопознание и управление стрессом, твердый переплет, 12+, 256 страниц, 2021 год издания
Оформить
Общая информация
ИнформацияВсе мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как "невероятная милота".
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!
Описание
Основные
Быстрый подборпсихология и саморазвитие
Категория нехудожественной литературысамопознание и управление стрессом
АвторАндерсен Матильда
Язык изданиярусский
Переплеттвердый
Возраст12+
Cерия книгПрактический тренинг
Количество страниц256
Год издания2021 г.
Вес260 г
Тип для названиякнига
ISBN978-5-17-137244-6
Характеристики
Гарантийный срок -
Срок службы -

Вы смотрели